दर्द और राहत का जर्नल

इंडेक्स कॉपरनिकस वैल्यू 2016 : 84.15

जर्नल ऑफ पेन एंड रिलीफ उपचार और उपचार के दौरान कष्टदायक लक्षणों के प्रकारों के बारे में जानकारी शामिल करता है। यह एक सहकर्मी द्वारा समीक्षा की गई मेडिकल पत्रिका है जिसमें इस क्षेत्र में दर्द , अवसाद, एनेस्थीसिया, नोसिसेप्टिव दर्द, न्यूरोपैथिक दर्द , क्रोनिक पीठ दर्द , एंटीडिप्रेसेंट और एंटीपीलेप्टिक दवाएं, ट्रॉमेटोलॉजी, पोस्ट-ऑपरेटिव दर्द, सम्मोहन जैसे विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। लेखकों के लिए जर्नल में योगदान करने के लिए एक मंच और संपादकीय कार्यालय गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए प्रस्तुत पांडुलिपियों की सहकर्मी समीक्षा करने का वादा करता है। यह एक सहकर्मी द्वारा समीक्षा की गई पत्रिका है, जो ऑनलाइन पांडुलिपि प्रस्तुत करने, समीक्षा और ट्रैकिंग के लिए संपादकीय प्रबंधक प्रणाली का उपयोग करके अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक समुदाय को सेवा प्रदान करती है। जर्नल ऑफ पेन एंड रिलीफ के संपादकीय बोर्ड के सदस्य या बाहरी विशेषज्ञ पांडुलिपियों की समीक्षा करते हैं; किसी भी उद्धृत पांडुलिपि की स्वीकृति के लिए संपादक के बाद कम से कम दो स्वतंत्र समीक्षकों की मंजूरी आवश्यक है।

क्रोनिक पीठ दर्द

क्रोनिक दर्द कोई भी दर्द है जो तीन महीने से अधिक समय तक रहता है। पुराना दर्द प्रारंभिक चोट से उत्पन्न हो सकता है, जैसे कि पीठ में मोच, या कोई निरंतर कारण हो सकता है, जैसे बीमारी। अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे थकान, नींद में खलल, भूख में कमी और मूड में बदलाव, अक्सर पुराने दर्द के साथ होते हैं। पुराना दर्द किसी व्यक्ति की गतिविधियों को सीमित कर सकता है, जिससे लचीलापन, ताकत और सहनशक्ति कम हो सकती है। यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द तीन महीने से अधिक समय तक बना रहे तो इसे क्रोनिक माना जाता है। दर्द का प्रकार बहुत भिन्न हो सकता है और इसे हड्डी में दर्द, तंत्रिका दर्द या मांसपेशियों में दर्द के रूप में महसूस किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, दर्द दर्द, जलन, चुभन या झुनझुनी, तेज या सुस्त, और अच्छी तरह से परिभाषित या अस्पष्ट हो सकता है। तीव्रता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।

दर्द निवारक दवाएँ

दर्द निवारक शक्तिशाली दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र के उन तंत्रिका संकेतों के संचरण में बाधा डालती हैं जिन्हें हम दर्द के रूप में महसूस करते हैं। अधिकांश दर्दनिवारक आनंद से जुड़े मस्तिष्क के हिस्सों को भी उत्तेजित करते हैं। सबसे शक्तिशाली प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक दवाओं को ओपिओइड कहा जाता है, जो अफ़ीम जैसे यौगिक होते हैं। इन्हें हेरोइन जैसी अफ़ीम पोस्त से प्राप्त दवाओं की तरह ही तंत्रिका तंत्र पर प्रतिक्रिया करने के लिए निर्मित किया जाता है। सबसे अधिक दुरुपयोग की जाने वाली ओपिओइड दर्द निवारक दवाओं में ऑक्सीकोडोन, हाइड्रोकोडोन, मेपरिडीन, हाइड्रोमोर्फोन और प्रोपोक्सीफीन शामिल हैं। दर्द निवारक दवा के प्रति प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया थोड़ी भिन्न हो सकती है ।

पुराने दर्द

तीव्र दर्द के विपरीत क्रोनिक दर्द में छह महीने से अधिक समय तक सक्रिय दर्द रहता है । क्रोनिक दर्द हल्का या कष्टदायी, एपिसोडिक या निरंतर, केवल असुविधाजनक या पूरी तरह से अक्षम करने वाला हो सकता है। क्रोनिक दर्द उस दर्द का वर्णन करता है जो तीन से छह महीने से अधिक समय तक रहता है, या ऊतक उपचार के बिंदु से परे रहता है। क्रोनिक दर्द आमतौर पर पहचान योग्य ऊतक क्षति और संरचनात्मक समस्याओं से कम सीधे संबंधित होता है। क्रोनिक दर्द की समस्याएं कम से कम दो अलग-अलग प्रकार की होती हैं - पहचाने जाने योग्य दर्द जनरेटर के कारण होने वाला क्रोनिक दर्द (उदाहरण के लिए चोट), और बिना पहचाने जाने योग्य दर्द जनरेटर के साथ होने वाला क्रोनिक दर्द (उदाहरण के लिए चोट ठीक हो गई) जिसे अक्सर "क्रोनिक सौम्य दर्द" कहा जाता है। क्रोनिक दर्द और अवसाद दो सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनका सामना स्वास्थ्य पेशेवर करते हैं। दीर्घकालिक दर्द वाले अवसाद के प्रकार को प्रमुख अवसाद या नैदानिक ​​​​अवसाद कहा जाता है।

नोसिसेप्टिव दर्द

नोसिसेप्टिव दर्द शरीर के ऊतकों को नुकसान के कारण होता है और आमतौर पर इसे तेज, दर्द या धड़कते दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। नोसिसेप्टिव दर्द सौम्य या ट्यूमर या कैंसर कोशिकाओं के कारण होता है जो बड़ी हो रही हैं और कैंसर स्थल पर शरीर के अन्य अंगों को इकट्ठा कर रही हैं। नोसिसेप्टिव दर्द कैंसर के हड्डियों, मांसपेशियों या जोड़ों तक फैलने के कारण भी हो सकता है, या जो किसी अंग या रक्त वाहिकाओं में रुकावट का कारण बनता है। नोसिसेप्टिव दर्द सौम्य विकृति के कारण हो सकता है; या ट्यूमर या कैंसर कोशिकाओं द्वारा जो बड़ी होती जा रही हैं और कैंसर स्थल के पास शरीर के अन्य अंगों को घेर रही हैं। नोसिसेप्टिव दर्द कैंसर के हड्डियों, मांसपेशियों या जोड़ों तक फैलने के कारण भी हो सकता है, या जो किसी अंग या रक्त वाहिकाओं में रुकावट का कारण बनता है। जब नोसिसेप्टर उत्तेजित होते हैं तो वे रीढ़ की हड्डी में संवेदी न्यूरॉन्स के माध्यम से संकेत संचारित करते हैं। ये न्यूरॉन्स अपने सिनैप्स पर उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर ग्लूटामेट छोड़ते हैं। नोसिसेप्टिव दर्द शरीर के ऊतकों को नुकसान के कारण होता है और आमतौर पर इसे तेज, दर्द या धड़कते दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। नोसिसेप्शन चेतना तक पहुंचने से पहले या उसके बिना सामान्यीकृत स्वायत्त प्रतिक्रियाएं, उच्च रक्तचाप , डायफोरेसिस, पीलापन, टैचीकार्डिया, मतली, चक्कर आना और बेहोशी का कारण बन सकता है।

पीठ के निचले भाग में दर्द

पीठ के निचले हिस्से में दर्द जो काठ की रीढ़, कशेरुकाओं के बीच की डिस्क, रीढ़ और डिस्क के आसपास के स्नायुबंधन, रीढ़ की हड्डी और नसों , पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों, श्रोणि और पेट के आंतरिक अंगों की समस्याओं से संबंधित हो सकता है। या कमर क्षेत्र को ढकने वाली त्वचा।

ओपिओइड

ओपियोइड ऐसी दवाएं हैं जो दर्द से राहत दिलाती हैं । वे मस्तिष्क को मिलने वाले दर्द संकेतों की तीव्रता को कम कर देते हैं और मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जो भावनाओं को नियंत्रित करते हैं, जिससे दर्दनाक उत्तेजना का प्रभाव कम हो जाता है। इस वर्ग में आने वाली दवाओं में हाइड्रोकोडोन, ऑक्सीकोडोन, मॉर्फिन, कोडीन और संबंधित दवाएं शामिल हैं। ओपियोइड मस्तिष्क तक पहुंचने वाले दर्द संकेतों की तीव्रता को कम कर देते हैं और मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं जो भावनाओं को नियंत्रित करते हैं, जिससे दर्दनाक उत्तेजना का प्रभाव कम हो जाता है। ओपियोइड उनींदापन भी पैदा कर सकता है, जो ली गई दवा की मात्रा, मानसिक भ्रम, कब्ज, मतली और श्वसन को दबाने पर निर्भर करता है। ऐसे दर्द जिन पर अन्य दर्द निवारक दवाओं का अच्छा असर नहीं होता , उनका इलाज ओपिओइड से किया जाता है, मध्यम से गंभीर दर्द के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।

दर्द का एहसास

दर्द संवेदना त्वचा के दर्द वाले स्थानों और शरीर के भीतर दर्द के अंतिम अंगों से उत्पन्न संवेदना का विशिष्ट गुण है। दर्द एक अप्रिय अनुभूति है जो थर्मल, मैकेनिकल, रासायनिक या अन्य उत्तेजनाओं द्वारा नोसिसेप्टर के सक्रियण के कारण होती है। यदि आपको दर्द महसूस होता है तो दर्द होता है, आपको असुविधा, परेशानी और शायद पीड़ा महसूस होती है, यह इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। दर्द स्थिर और लगातार हो सकता है, ऐसी स्थिति में यह दर्द भी हो सकता है

अत्याधिक पीड़ा

तीव्र दर्द हल्का हो सकता है और बस एक क्षण तक रह सकता है, या यह गंभीर हो सकता है और हफ्तों या महीनों तक बना रह सकता है। ज्यादातर मामलों में, तीव्र दर्द छह महीने से अधिक समय तक नहीं रहता है, और यह तब गायब हो जाता है जब दर्द के अंतर्निहित कारण का इलाज किया गया हो या ठीक हो गया हो। हालाँकि, राहत न मिलने वाला तीव्र दर्द दीर्घकालिक दर्द का कारण बन सकता है ।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर मूल रूप से विशेष रूप से बीमारी को ठीक करने या दर्द से राहत के लिए त्वचा के माध्यम से विशिष्ट बिंदुओं पर बारीक सुइयां डालने की एक चीनी प्रथा है। एक्यूपंक्चर एक पूरक चिकित्सा पद्धति है जिसमें दर्द को कम करने या विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज में मदद करने के लिए शरीर पर कुछ बिंदुओं को उत्तेजित करना शामिल है, अक्सर त्वचा में सुई घुसाकर। इन मेरिडियन के साथ विशिष्ट बिंदुओं में सुइयां डालने से, एक्यूपंक्चर चिकित्सकों का मानना ​​है कि आपका ऊर्जा प्रवाह फिर से संतुलित हो जाएगा। एक्यूपंक्चर का उपयोग वास्तव में कैंसर के उपचार-प्रेरित दुष्प्रभावों या कैंसर-प्रेरित लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है; पारंपरिक एक्यूपंक्चर इस विश्वास पर आधारित है कि एक ऊर्जा, या "जीवन शक्ति", शरीर के माध्यम से मेरिडियन नामक चैनलों में बहती है।

दर्द की दवाई

दर्द की दवाएं दर्द के संकेतों को बाधित करने के लिए रासायनिक रूप से काम करती हैं और एक एनाल्जेसिक प्रभाव पैदा करती हैं और कुछ दवाओं में एक सूजन-रोधी घटक भी होता है जो विशेष रूप से पीठ दर्द से जुड़ी सूजन के लिए प्रभावी होता है ।

हड्डी रोग

आर्थोपेडिक्स दवा की एक शाखा है जो कंकाल और संबंधित संरचनाओं जैसे टेंडन और लिगामेंट्स की विकृति, विकारों या चोटों के सुधार या रोकथाम से संबंधित है। ऑस्टियोआर्थराइटिस एक संयुक्त रोग है जो अधिकतर उपास्थि को प्रभावित करता है। उपास्थि फिसलनदार ऊतक है जो जोड़ में हड्डियों के सिरों को ढकता है। स्वस्थ उपास्थि हड्डियों को एक दूसरे के ऊपर सरकने की अनुमति देती है। यह गति के झटके को अवशोषित करने में भी मदद करता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस में उपास्थि की ऊपरी परत टूट जाती है और घिस जाती है। यह उपास्थि के नीचे की हड्डियों को एक साथ रगड़ने की अनुमति देता है। रगड़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गति में कमी आ जाती है। समय के साथ, जोड़ अपना सामान्य आकार खो सकता है। इसके अलावा, जोड़ के किनारों पर हड्डी के उभार भी बढ़ सकते हैं। हड्डी या उपास्थि के टुकड़े टूट सकते हैं और जोड़ों के अंदर तैर सकते हैं, जिससे अधिक दर्द और क्षति होती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को अक्सर जोड़ों में दर्द होता है और गति कम हो जाती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिकतर वृद्ध लोगों में होता है। युवा लोगों को कभी-कभी मुख्य रूप से जोड़ों की चोटों के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस हो जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे होता है। कुछ जोखिम कारक जो इसके कारण हो सकते हैं उनमें शामिल हैं: अधिक वजन होना, उम्र बढ़ना, जोड़ों में चोट, जोड़ों का ठीक से न बनना, जोड़ों के उपास्थि में आनुवंशिक दोष और कुछ नौकरियों और खेल खेलने से जोड़ों पर तनाव।

आर्थ्रोस्कोपी

आर्थ्रोस्कोपी एक शल्य प्रक्रिया है जो संयुक्त असामान्यताओं के निदान और उपचार के लिए की जाती है। आर्थ्रोस्कोपी एक बाह्य रोगी प्रक्रिया है। आर्थ्रोस्कोपी सामान्य, स्पाइनल, क्षेत्रीय या स्थानीय एनेस्थेटिक का उपयोग करके किया जाता है । यह जोड़ पर एक न्यूनतम आक्रामक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें एक आर्थोस्कोप का उपयोग करके जांच और कभी-कभी क्षति का उपचार किया जाता है, एक एंडोस्कोप जिसे एक छोटे चीरे के माध्यम से जोड़ में डाला जाता है।

ऑपरेशन के बाद का दर्द

सर्जरी के बाद का दर्द सर्जरी के दौरान ऊतक आघात की एक जटिल प्रतिक्रिया है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अतिसंवेदनशीलता को उत्तेजित करती है। इसका परिणाम उन क्षेत्रों में दर्द होता है जो सीधे तौर पर सर्जिकल प्रक्रिया से प्रभावित नहीं होते हैं। ऑपरेशन के बाद का दर्द किसी आंतरिक रोगी या बाह्य रोगी को अनुभव हो सकता है। इसे किसी भी सर्जिकल प्रक्रिया के बाद महसूस किया जा सकता है, चाहे वह छोटी दंत सर्जरी हो या ट्रिपल-बाईपास हृदय ऑपरेशन हो। ऑपरेशन के बाद का दर्द: सर्जरी के बाद मरीज को जितना दर्द होता है, वह ऊतक क्षति की सीमा और सर्जरी की जगह से संबंधित होता है। यह नींद और शारीरिक कामकाज में बाधा डालता है और कई स्तरों पर रोगी के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। संयुक्त प्रतिस्थापन ऑपरेशन के बाद गंभीर दर्द से जुड़ा है। पोस्टऑपरेटिव दर्द प्रबंधन में रोगी की परेशानी को कम करना, शीघ्र गतिशीलता और कार्यात्मक पुनर्प्राप्ति की सुविधा प्रदान करना और तीव्र दर्द को पुराने दर्द में विकसित होने से रोकना शामिल है ।

ध्यान

ध्यान वर्तमान क्षण के बारे में जागरूकता बढ़ाने, तनाव कम करने , विश्राम को बढ़ावा देने और व्यक्तिगत और आध्यात्मिक विकास को बढ़ाने के लिए किसी ध्वनि, वस्तु, दृश्य, सांस, गति या ध्यान पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास है। ध्यान में उस स्थिति का विश्लेषण करने के उद्देश्य से क्रोध, घृणा जैसी भावनात्मक स्थिति उत्पन्न करना शामिल हो सकता है। ध्यान अपना ध्यान किसी एक संदर्भ बिंदु पर केंद्रित करने का अभ्यास है। इसमें सांस पर, शारीरिक संवेदनाओं पर, या मंत्र के रूप में जाने जाने वाले शब्द या वाक्यांश पर ध्यान केंद्रित करना शामिल हो सकता है। दूसरे शब्दों में, ध्यान का अर्थ है अपना ध्यान भटकाने वाले विचारों से हटाकर वर्तमान क्षण पर केंद्रित करना।