दर्द और राहत का जर्नल

क्रोनिक पीठ दर्द

क्रोनिक दर्द कोई भी दर्द है जो तीन महीने से अधिक समय तक रहता है। पुराना दर्द प्रारंभिक चोट से उत्पन्न हो सकता है, जैसे कि पीठ में मोच, या कोई निरंतर कारण हो सकता है, जैसे बीमारी। हालाँकि, इसका कोई स्पष्ट कारण भी नहीं हो सकता है। अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे थकान , नींद में खलल, भूख में कमी और मूड में बदलाव, अक्सर पुराने दर्द के साथ होते हैं। पुराना दर्द किसी व्यक्ति की गतिविधियों को सीमित कर सकता है, जिससे लचीलापन, ताकत और सहनशक्ति कम हो सकती है। महत्वपूर्ण और मनोरंजक गतिविधियों को करने में यह कठिनाई विकलांगता और निराशा का कारण बन सकती है।

यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द तीन महीने से अधिक समय तक बना रहे तो इसे क्रोनिक माना जाता है। पीठ के निचले हिस्से में पुराना दर्द किसी चोट, बीमारी या शरीर की विभिन्न संरचनाओं पर तनाव के कारण उत्पन्न हो सकता है। दर्द का प्रकार बहुत भिन्न हो सकता है और इसे हड्डी में दर्द, तंत्रिका दर्द या मांसपेशियों में दर्द के रूप में महसूस किया जा सकता है। दर्द की अनुभूति भी अलग-अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए, दर्द दर्द, जलन, चुभन या झुनझुनी, तेज या सुस्त, और अच्छी तरह से परिभाषित या अस्पष्ट हो सकता है। तीव्रता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है।