न्यूरोलॉजिस्ट: क्लिनिकल एंड थेरेप्यूटिक्स जर्नल

नींद संबंधी विकार

सोने के तरीके या आदतों में बदलाव जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। प्रकारों में शामिल हैं: रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम- एक ऐसी स्थिति जिसमें पैरों को हिलाने की लगभग अप्रतिरोध्य इच्छा होती है, आमतौर पर शाम के समय। जेट लैग- एक नींद संबंधी विकार जो उन लोगों को प्रभावित कर सकता है जो कई समय क्षेत्रों में तेजी से यात्रा करते हैं। नार्कोलेप्सी- एक दीर्घकालिक नींद विकार जो दिन के समय अत्यधिक उनींदापन का कारण बनता है। नींद में चलना- सोते हुए उठना और इधर-उधर घूमना। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया- नींद के दौरान रुक-रुक कर वायु प्रवाह में रुकावट। अनिद्रा - लगातार गिरने और सोते रहने में समस्या।